Medo e ansiedade se sobrepõem e se diferenciam
Os transtornos de ansiedade incluem transtornos que compartilham características de medo e ansiedade excessivos e perturbações comportamentais relacionados. Medo é
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Autor: Editor
A relação entre o círculo circadiano e a ansiedade
O círculo circadiano é um ritmo biológico essencial que regula diversos processos fisiológicos e comportamentais do nosso corpo ao longo
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A importância do sono para quem sofre de ansiedade
O sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. Para aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade,
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O que a neurociência diz sobre a ansiedade
Nos últimos anos, a neurociência tem desempenhado um papel fundamental na compreensão das bases neurológicas da ansiedade. Neste artigo, exploraremos
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3 técnicas para aliviar os sintomas da ansiedade
O transtorno de ansiedade pode ser debilitante, interferindo na qualidade de vida e bem-estar emocional das pessoas. Felizmente, existem técnicas
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Como identificar se você tem transtorno de ansiedade
Identificar se você tem ou não um transtorno de ansiedade é o primeiro passo para buscar ajuda e tratamento adequados.
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Como a psicanálise pode ajudar quem sofre de ansiedade
A psicanálise é uma abordagem terapêutica que foi desenvolvida por Sigmund Freud e tem como objetivo investigar e tratar os
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A diferença entre Ansiedade e Transtorno de Ansiedade
A ansiedade é uma emoção comum que todos nós experimentamos em diferentes momentos de nossas vidas. No entanto, para algumas
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Quais são os sintomas da ansiedade?
O transtorno de ansiedade é uma condição mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ele se
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O que é a ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de perigo ou ameaça. É uma emoção universal que prepara
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